Das härteste 15-Minuten Bootcamp der Welt

Bootcamp, Bootcamp

Ich habe eine Frage für dich:

Wie viele Minuten braucht man pro Tag um fit zu werden?

a) 120
b) 60
c) 30
d) 15

Wenn deine Antwort d) war – Glückwunsch! Du hast wohl von Adrian James Bootcamp gehört und von den erstaunlichen Ergebnissen, die es in nur 15 Minuten bringen kann.

Meine All-In-One Fitness-App ist nichts für schwache Geister: Diese 15 Minuten werden hart, aber wenn du sie überstanden hast wirst du aus der Puste und beschwingt sein.

adrian james high intensity interval training

Bootcamp liefert:

  • Fettabbau, Gewichtsabbau und Bodystyling
  • Verbesserte Herz- und Lungenfunktion
  • Erhöhte Geschwindigkeit und Ausdauer
  • Mehr Muskelkraft
  • Mehr Energie
  • Bessere Körperhaltung
  • Erhöhte Flexibilität
  • Niedrigerer Blutdruck

All das in nur 15 Minuten! Also worauf wartest du? In einem Monat würdest du dir wünschen du hättest heute angefangen.

Also, fang heute an!

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